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2016-11-28

Other 健康診断忘備録

健康診断で痩せろとの指示だったので。
メモです。

ここ数週間でわかったこと
・えのき茸湯豆腐はすごい勢いで痩せる
・野菜のみの鍋は思ったより痩せない
・いつも眠気が強かったがどうやら炭水化物を必要以上に取ってた事が原因と思われる
・運動は普段の通勤だけでも充分なので休日をどうするか

posted at 20:00:00 on 2016-11-28 by 宣伝中止！ - Category: [Other]

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